2018-06-28

Powitanie lata

szkoła jogi Warszawa Wilanów
Joga kręgosłupa Warszawa Wilanów
Joga Warszawa Powsin
Joga w Warszawie
szkoła jogi Warszawa Wilanów

Powitanie lata

 
Everyone Needs Adventure- Powitanie lata wśród natury, w magicznym miejscu Wytwórni Ciszy. Czas wypełnimy wspólną praktyką Ashtanga jogi, terapeutycznej, oczyszczającej  i regenerującej.  
 
Jogowanie i relaks w chłodzącym kompresie  promocjnym -15%,  na upalne dni. Oferta ważna do 10 czerwca! Zapraszam! 

Trzy pełne dni s wśród natury, w magicznym miejscu Wytwórni Ciszy. Czas wypełniony oczyszczającą i regenerującą Ashtanga jogą, dzięki której połączycie ruch z oddechem, ciało z duszą i przypomnicie sobie czym jest świadomość ciała. Poranne i wieczorne medytacje oraz smakowanie ciszy pozwolą Wam wyłączyć się i zwolnić tempo życia, by zatopić się we własnym wnętrzu. Dla chętnych bliskość term Uniejowa, znanych z leczniczych właściwości pozostawia możliwość aktywnego wypoczynku w tym unikatowym miejscu. relaksujące, a zarazem intensywne dni współnej praktyki w pięknym miejscu, oddalonym niecałe dwie godziny od Warszawy oraz wolnym od zgiełku miasta. Tu zregenerujesz siły, nabierzesz nowej energii, zajrzysz w głąb siebie, uspokoisz umysł i wzmocnisz ciało.

TERMIN
28.06 – 1.07 2018 r.
(CZWARTEK – NIEDZIELA)

DLA KOGO
Dla wszystkich chętnych do rozpoczęcia przygody z Ashtanga jogą lub pogłębienia swojej dotychczasowej praktyki. Poziom będzie dostosowany do grupy: zajęcia Mysore dla poczatkujących i zaawansowanych, zajęcia prowadzone, a także zajęcia warsztatowe.

MIEJSCE
Wytwórnia Ciszy znajduje się w miejscowości Brzozówka. Miejsce usytuowane jest w samym sercu Polski oddalone od wsi, otoczone pięknem i spokojem natury. Duży, wygodny dom z piękną salą do ćwiczeń i klimatycznymi pokojami oraz kuchnią i jadalnią połączoną z drewnianym tarasem. Wszystko razem tworzy atmosferę relaksu, uwolnienia pośpiechu myśli oraz przeniesienia uwagi do wewnątrz. Jedzenie wegetariańskie, inspirowane kuchniami świata, przygotowane jest przez gospodarzy z pasją i uważnością.


POKOJE
Gospodarstwo zbudowane w tradycyjnym stylu dla okolicy, wpisuje się w otaczającą przyrodę. Dom ma własną oczyszczalnię, ogród warzywny, młody sad i oczywiście kompost. Do dyspozycji gości jest salon z kominkiem oraz taras z widokiem na jezioro. Dom może gościć 40 osób w 12 pokojach, dwu, trzy i cztero- osobowych. Cztery pokoje dwuosobowe nie posiadają własnej łazienki.

SALA DO JOGI

Sala do zajęć o powierzchni -110m2, podłoga drewniana, ogrzewanie podłogowe. Wyposażona w sprzęt nagłaśniający (wzmacniacz, kolumny, mikser dwukanałowy z mikrofonem).
Sala została stworzona z myślą o ćwiczeniu jogi. Idealna do Ashtangi, ciepła i przytulna.

Mała sala - namiot,  z drewnianą podłogą z desek o powierzchni 70 m2 - dla grup do 15 osób. Ogrzewanie gazowe - piecyk. Lokalizacja - 20 m od głównego budynku, w ogrodzie.

ATRAKCJE W OKOLICY
Dodatkowo wiele atrakcji zapewni nam znajdujący się w pobliżu Uniejów. Możemy odprężyć, zrelaksować oraz zregenerować ciało w Uzdrowisku Termalnym, które oferuje cały kompleks termalno-basenowy. Korzystne jest też położenie Uniejowa w Dolinie Warty, gdzie znajdują się liczne szlaki turystyczne, a także historyczna i zabytkowa część miasta, która stanowi prawdziwy skansen. Mieści się w niej średniowieczny zamek, dworek szlachecki, zagroda młynarska, a serce miasta tworzy rynek z potężną neobarokową dzwonnicą.

ATRAKCJE NA TERENIE WYTWÓRNI CISZY
W obiekcie na zamówienie i za dodatkową opłatą istnieje możliwość relaksu w saunie fińskiej.
Ogród pozostaje do dyspozycji gości.

ADRES
99-210 Uniejów, Brzozówka 30
GPS
52.044942,18.737047 (dziesiętne)
52°02'41.8"N 18°44'13.4"E (tradycyjne).


PROGRAM WYJAZDU
28.06.2018 - Czwartek
16:00 – powitalny poczęstunek
17:00-18:30 – spotkanie organizacyjne oraz wspólna powitalna praktyka regeneracyjna
18:30-19:30 – kolacja
20:30-21:15 – techniki medytacyjne i medytacja 

29.06 i 30.06 - Piątek & Sobota
8.00 -10.00 – poranna praktyka ( zajęcia w stylu Mysore dla chetnych)  oraz zajęcia prowadzone- stopień zaawansowania w zależności od poziomu grupy

10:00-11:00 – śniadanie
CZAS WOLNY
14.00-15.00 - obiad
16.00-17.00 - wprowadzenie do jogi/teoria oraz relaksująca joga na trawie 
17:00 – 18:30 - zajęcia warsztatowe
zapraszamy na autorskie zajęcia warsztatowe m.in.: przygotowanie do wybranych pozycji np. lotosu, navasany, skłonów oraz wzmacnianie mięśni brzucha, rozciąganie, techniki relaksujące i 
oddechowe, wygięcia do tyłu, pozycje balansowe
17:00 – 18:30 – zajęcia warsztatowe
zapraszamy na autorskie zajęcia warsztatowe m.in.: przygotowanie do lotosu, wzmacnianie mięśni brzucha, rozciąganie, techniki relaksujące i oddechowe, latające vinyasy, wygięcia do tyłu, pozycje balansowe

18:30 – 19:30 – kolacja
19.30-20.30 wykład z filozofii jogi
20:30 – 21:00 – w zależności od dnia medytacja , pranayama, joga nidra

1.07 - Niedziela - wyjazd około 16:00
7.30 -10:30– poranna praktyka
9:00-11:00 – śniadanie
PAKOWANIE
12:30-14:00 – medytacja oraz zajęcia warsztatowe
14:00-15:00 – praktyka regeneracyjna dla chętnych - Obiad i pożegnanie?
15.15 wyjazd

*Jest to ramowy program wyjazdu, godziny posiłków lub zajęć/warsztatów mogą przed/w trakcie wyjazdu nieznacznie się zmieniać. Wszystko jest uwarunkowane ilością osób i poziomem grupy oraz naszymi wspólnymi chęciami, potrzebami.


PROWADZĄCE
Olga Passia
Certyfikowany nauczyciel Ashtanga Vinyasa Jogi (RYT 200). Ukończyła kurs nauczycielski u wielu znakomitych i doświadczonych nauczycieli m.in. Johna Scotta, Manju Jois, David, Keil, Basi Lipskiej i Beaty Darowskiej. Do maja 2017 roku mieszkała i uczyła jogi w Londynie, obecnie prowadzi własną szkołę Joga Balans w Powsinie. Obecnie prowadzi własną szkołę Joga Balans w Warszawie. W niespełna osiem miesięcy wprowadziła w świat jogi ponad sto osób, które po kursach dla poczatkujących zarażone jogą praktykują z pasja wzbogacając swoją wiedzę na regularnych zajęciach i warsztatach. Olga jest również dziennikarką, pisarką, projektantką mody, podróżniczką, mamą oraz właścicielką psa Toro 


CENA I REZERWACJE:
Do rezerwacji miejsca konieczna jest wpłata zaliczki w wysokości 450 zł.
Cena obejmuje zajęcia, warsztaty, wyżywienie oraz nocleg
Miejsce w pokoju 2 osobowy z łazienką 1100 zł/cena za osobę
Miejsce w pokoju 2 osobowym bez łazienki 1000 zł /za osobę
Miejsce w pokoju 3 osobowym z łazienką 960/za osobę
Miejsce w pokoju 4 osobowym 900 zł /za osobę
Miejsce w dormitorium 800 zł /za osobę plus śpiwór we własnym zakresie
Cena obejmuje cały warsztat jogi z zakwaterowaniem i wyżywieniem

Na wyjazd moża wybrać się również z niepraktykującym jogi partnerem, zniżki na pobyt dla tych osób są możliwe po kontakcie mailowym i ustaleniu szczegółów.
W Wytwórni Ciszy mile widziane są także dzieci, jednakże na czas zajęć nie organizujemy opieki nad pociechami, zatem jest to kwestia do rozwiązania we włanym zakresie

 

ZALICZKA I ZASADY

Dojazd na miejsce we własnym zakresie.

Rezerwacji można dokonać zapisując się na listę mailem olga@jogabalans.pl  oraz wpłacając zaliczkę w wysokości 450 zł. Resztę kwoty należy uiścić na miejscu gotówką  lub przelewem na konto przed rozpoczęciem wydarzenia. 

Konto: ING Śląski 64 1050 1025 1000 0090 9611 6125  Właściciel: Joga Balans

W temacie: Imię, Nazwisko, Lato z Ashtanga

Zaliczka podlega zwrotowi jedynie, jeżeli ostatnie wolne miejsce zostanie uprzednio zarezerwowane przez inną osobę. 

Zapytania telefoniczne i kontakt:

Olga: 664 060 083

 

Zapraszam!

Namaste