Joga

Prawda jest taka, że wchodząc na matę nic nie musisz wiedzieć na temat tradycji jogi. Zrozumienie jej korzeni, liczącej tysiące lat tradycji może jednak sprawić, że bardziej docenisz jej nieprzemijającą siłę.

Pierwsze wzmianki o jodze można znaleźć w Rygwedze,  w tekście ze starożytnych Indii który liczy sobie blisko 3500 lat. Joga była zapewnie praktykowana w Indiach tysięce lat temu. Pełniejszy obraz jogi daje dopiero tekst ośmiostopniowej ścieżki jogi autorstwa Patańdźalego. Te tak zwane Joga Sutry powstały ok. 400 roku naszej ery. Mimo tak starych tekstów o jodze nie wiemy jak praktyka jogi wyglądała w starożytnych Indiach, bo przez stulecia joga popdała w zapomnienie i była praktykowana przez nielicznych. Dopiero na początku XX wieku nauczyciel jogi Tirumalai Krishnamacharya, zwany „ojcem współczesnej jogi”, przekazywał sowim uczniom nauki jogi ze starożytnego tekstu Joga Korunta. Tekst ten miał zawierać kompletną metodę  jogi. Miał zostać spisany na liściach palmowych, które zostały zjedzone przez mrówki. Mimo, że tekst nigdy nie został opublikowany, a nawet niektórzy twierdzą, że nigdy nie istniał, to nauki z Joga Korunta stały się fundamentem i podstawą tego,  czym jest dziś praktyka jogi. Jednym z uczniów T Krishnamacharya był K Pattabhi Jois. Rozwinął on styl jogi nazywany dzisiaj Ashtanga (lub „asztanga”) joga. Podróżując przez Indie z prezentacjami i rozszerzaniem wiedzy o jodze, studiując teksty i zgłębając wiedzę o różnych szkołach i innych ujęciach jogi, spopularyzował ten rodziaj jogi. W 1948 założył Yoga Research Institue w mieście Mysore na południu Indii. K Pattabhi Jois zmarł w 2009 w wieku 93 lat. Dzisiaj Sharath, jego wnuk, naucza w Mysore wraz ze swoją matką, Saraswathi. Mysore dziś uważany jest za kolebkę ashtangi, a samodzielna praktyka pod okiem nauczyciela  popularnie zwana jest na świecie praktyką Mysore (często nazywana praktyką prowadzoną lub praktyką pod przewodnictwem nauczyciela).

kpjayi.org/the-practice/traditional-method/

Joga Balans
ul. Dobrodzieja 11
02-998 Warszawa - Wilanów - Powsin