Joga kręgosłupa Warszawa Wilanów

Wprowadzenie do Ashtangi

Zajęcia, na których uczymy się od podstaw - oddechu, zasad praktyki, podstawowych sekwencji ruchów. Bezpiecznie i łagodnie wprowadzimy Was w świat jogi, otwierając drzwi do indywidualnej praktyki.