Ścieżka jogi jest piękna, znajdziesz na niej wszystko czego potrzebuje człowiek. Joga zaopiekuje się tobą, w pierwszej kolejności zajmie się zdrowiem. Rozszerzając swój wpływ na inne aspekty twojego życia, joga da ci spokój, przyjaźnie, zainspiruje podróże, czasem w zaskakujący sposób wynagrodzi wysiłek, który włożysz w swoją praktykę. Im mniej oczekujesz, im mniej się spodziewasz, tym dostaniesz więcej. Jest tylko kilka reguł, które dobrze jest znać. One są jak znaki drogowe na drodze, których znajomość ułatwi podróżnym poruszanie się do przodu bez kolizji, urazów, załamań czy rozczarowań. Najważniejsza jest determinacja, a bez znajomości tych znaków, możesz zbłądzić albo po prostu zawrócić, by z niewiedzy i braku wsparcia schować się i nie wytknąć już więcej nosa ze swojej wewnętrznej norki.